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肉の日。

先月の29日、ニクの日だしガッツリお肉が食べたいなぁと近所のスーパーを偵察してみたら、賞味期限当日の牛肉に半額シールが!!半額シール大好き(笑)スーパーの安肉ですが、出来るだけ美味しくいただきたい。いくつかの簡単なルールを守れば、安肉でも十分美味しく焼けます。先ずは調理する前に肉を常温に戻します。包丁でスジを切り、フォークで赤身部分に小さな穴を入れます。スキレットを強火でガンガン熱します。テフロン加...